Praatplaat 'Stappenplan bij een vol emmertje' - Emotieregulatie en prikkels

Uitleg over wat er gebeurt als je emmer vol is

Deze poster gaat over 'je emmertje': de metafoor die je helpt om te begrijpen wat er gebeurt als je emmertje vol zit door een dag vol indrukken en emoties, en hoe je kunt voorkomen dat je emmertje overstroomt, door op tijd je emmertje wat leger te maken.

Voor wie is deze praatplaat?

Deze praatplaat is vooral gericht op kinderen die zich vaak overprikkeld voelen of moeite hebben met emotieregulatie. Samen kun je de praatplaat bekijken en bespreken wat er gebeurt als het je allemaal even te veel wordt. 

Hoe kun je deze praatplaat gebruiken?

Met deze praatplaat kun je als ouder, kindercoach, leerkracht, psycholoog, pedagoog of therapeut op een leuke manier het gesprek aangaan over wat er gebeurt als je emmertje vol raakt, en wat je kunt doen om dat te voorkomen. Hang de poster op school of in de praktijk op, of gewoon thuis!

Een van onze succesnummers!

Deze praatplaat is een van onze grootste succesnummers. Op vele scholen en praktijken wordt deze plaat al gebruikt om samen te praten over overprikkeling, een vol emmertje, en wat je daaraan kunt doen.

Bijbehorende werkbladen

Bestel ook het werkblad 'Mijn emmertje' in kleur of het werkblad 'Mijn emmertje' met een witte achtergrond, om zelf op te schrijven waar jouw emmertje vol van raakt, of juist weer leeg wordt.

Beschikbare formaten

Je kunt deze plaat in verschillende vormen aanschaffen:

• Download pdf-bestand - A3-formaat. Ook te printen op A4*.
• Koop een fysieke A3-poster - stevig wit papier.

* Een A3-pdf kun je ook printen op een A4-papier in een 'gewone' A4-printer. Als je gaat printen kies je bij de instellingen voor 'passend aan papierformaat', of een vergelijkbare keuze. Bij elke printer zijn de woorden net anders. Omdat A3 en A4 dezelfde verhoudingen hebben, zal de A3-pdf perfect passen op een A4-papier. Alles wordt natuurlijk wel een stuk kleiner, ik heb de plaat ontworpen voor A3.