Boek Ruimte om te zijn (2026)

Boekomslag van boek Ruimte om te zijn - hoe je ruimtes ontwerpt die passen bij lichaam, zintuigen en brein. Met het IBASHO-model. Auteur: Michèlle van Vlerken.

Hoe je ruimte kunt maken voor jezelf

Ibasho is een Japans woord dat een plek beschrijft waar je je echt thuis voelt. Een ruimte waar je jezelf kunt zijn en waar je rust vindt. Het gaat niet alleen om de fysieke ruimte, maar ook om een gevoel van acceptatie, verbondenheid en veiligheid.

Invloed van de omgeving op je welzijn

Onze leef- en werkomgevingen hebben grote invloed op ons welzijn. Dat blijkt uit vele onderzoeken. Toch merk ik als interieurontwerper dat er bij het vormgeven van ruimtes nog vaak vooral wordt gekeken naar smaak en trends.

Mijn stelling: Daar doe je mensen mee tekort. Zeker mensen die een lichaam, zintuigsysteem of brein hebben dat nét even wat anders nodig heeft. Maar eigenlijk iedereen.

Onderzoek

Ik ben gaan onderzoeken hoe het beter kan. Mijn achtergrond in toegankelijkheid en mijn eigen neurodivergente gezin helpen daarbij.

Ik dook in de literatuur en spreek vele ervaringsdeskundigen over wat zij in hun omgeving ervaren. Experts vullen mijn boek aan met hun kennis over bijvoorbeeld de zintuigen, trauma, fysieke toegankelijkheid en de werking van het brein.

Maak je eigen ibasho

In Ruimte om te zijn leg ik aan de hand van mijn ibasho-model uit welke 4 pijlers naar mijn mening cruciaal zijn als je een ruimte wilt ontwerpen die op alle niveaus bij je past.

Verwacht: eerste helft 2026

  • De 4 pijlers van het ibasho-model

    Hoe ontwerp je een ruimte die echt past bij de mensen die de ruimte gaan gebruiken? Ik heb hiervoor het ibasho-model ontwikkeld. Ibasho betekent: Een plek waar je helemaal jezelf kunt zijn: veilig en geaccepteerd, verbonden met anderen. Waar je je authentieke zelf kunt laten zien. Het model bestaat uit 4 pijlers, van veiligheid tot persoonlijkheid.

  • Theorieën en onderzoek

    Het model is gebaseerd op wat er bekend is over hoe onze zintuigen en ons brein werken, en wat verschillende lichamen nodig hebben. Belangrijke onderzoeks­gebieden zijn sensorische informatie­­verwerking en onderzoek op het gebied van evolutionaire psychologie, neurodiversiteit, fysieke toegankelijkheid, embodied cognition, neuro-architectuur en biophilic design. Daarnaast neem ik je ook mee in theorieën uit het veld van interieurontwerp.

  • Ervaringen en tips

    Ik interview voor het boek zo'n 50 mensen: ervaringsdeskundigen die in hun eigen huis tegen problemen met veiligheid of prikkels aanlopen, en experts op het gebied van prikkelverwerking, je brein, zintuigen en interieurontwerp. Wil je meedoen aan een interview voor mijn boek als professional of ervaringsdeskundige? Ik vind het geweldig als je contact opneemt!

Blog over de voortgang

  • Verder met interviews

    Verder met interviews

    Na een heerlijk weekend in Parijs, vol design, kunst en architectuur, ben ik weer volop bezig met mijn boek. Het eerste interview is alweer geweest, en wát een nieuwe inzichten...

    Verder met interviews

    Na een heerlijk weekend in Parijs, vol design, kunst en architectuur, ben ik weer volop bezig met mijn boek. Het eerste interview is alweer geweest, en wát een nieuwe inzichten...

  • Dit boek hielp me enorm

    Dit boek hielp me enorm

    In mijn andere blog schreef ik over het boek How Emotions Are Made van Lisa Feldman Barrett. Een belangrijke stap in de ontwikkeling van mijn IBASHO-model, dat centraal zal staan...

    Dit boek hielp me enorm

    In mijn andere blog schreef ik over het boek How Emotions Are Made van Lisa Feldman Barrett. Een belangrijke stap in de ontwikkeling van mijn IBASHO-model, dat centraal zal staan...

  • Eerste interviews achter de rug

    Eerste interviews achter de rug

    Wat ik hoopte, gebeurde ook. En wat dat met 'ibasho' te maken heeft.Met knikkende knieën stond ik voor de deur. Afgelopen week was het zover: ik deed de eerste interviews...

    Eerste interviews achter de rug

    Wat ik hoopte, gebeurde ook. En wat dat met 'ibasho' te maken heeft.Met knikkende knieën stond ik voor de deur. Afgelopen week was het zover: ik deed de eerste interviews...

1 3